Torra ögon är en av de vanligaste anledningarna till att folk slutar bära kontaktlinser. Känslan av sandkorn, sveda och suddighet mot slutet av dagen kan förstöra upplevelsen - men det behöver inte vara så. Med rätt linsmaterial, korrekt skötsel och ibland kompletterande ögondroppar kan de flesta med torra ögon bära kontaktlinser bekvämt. Nyckeln är att hitta rätt kombination för just dina ögon, i samarbete med din optiker.
Torra ögon och kontaktlinser är ett vanligt problem, men orsakerna varierar. Ibland handlar det om linsmaterialet som absorberar tårfilmen, ibland om miljöfaktorer som torr inomhusluft eller skärmarbete, och ibland om en underliggande ögontorrhet som kräver behandling.
Silikonhydrogelmaterial anses generellt bättre för torra ögon än äldre hydrogelmaterial, eftersom det tillåter mer syre till hornhinnan och i vissa fall har ytbehandlingar som håller fukt bättre. Linser med inbyggda fuktbevarare - som Dailies Total1 (vattengradientsdesign) och Acuvue Oasys (HYDRACLEAR) - är utformade för att minska känslan av torrhet under dagen.
Daglinser kan vara ett alternativ för torra ögon, eftersom du varje dag börjar med ett friskt par utan avlagringar. Avlagringar på återanvändbara linser kan förvärra torrhetskänslan, och en dagslins eliminerar det problemet.
Ögondroppar speciellt anpassade för kontaktlinsanvändare kan användas under linsanvändning för att tillföra fukt. Vanliga ögondroppar innehåller ibland konserveringsmedel som kan skada kontaktlinser - välj alltid droppar märkta som lämpliga för linsanvändare.
Skärmarbete minskar blinkhastigheten och förvärrar torrhet. Kom ihåg att blinka regelbundet och ta pauser från skärmen, gärna enligt 20-20-20-regeln: var 20:e minut, titta på något 20 fot (6 meter) bort i 20 sekunder.
Upplever du torra ögon med kontaktlinser bör du alltid konsultera din optiker. Optikern kan mäta tårfilmens kvalitet och kvantitet, kontrollera om hornhinnan påverkats och rekommendera rätt linstyp för din situation. Ibland är lösningen att byta linsmodell, ibland behövs behandling för bakomliggande ögontorrhet.
Många med torra ögon bär kontaktlinser framgångsrikt med rätt linsval och anpassad skötsel. Din optiker hjälper dig hitta rätt kombination.
Ja, men välj droppar som är märkta som lämpliga för kontaktlinsanvändare. Droppar med konserveringsmedel kan skada linserna.
För många ja - ett nytt par varje dag eliminerar avlagringsbyggnad som förvärrar torrhet. Din optiker avgör om daglinser passar dig.
Informationen på denna sida ersätter inte professionell rådgivning från en legitimerad optiker. Kontakta alltid din optiker för linsmätning, receptförnyelse och vid ögonbesvär.
